Синдром хронической усталости (СХУ) – это распространенное заболевание нашего времени, развитие которого связано с особенностями жизни в крупных городах, образом жизни в развитых странах, неблагоприятной санитарно-экологической обстановкой и чрезмерной эмоционально-психической нагрузкой.

История и диагностика СХУ

Впервые как отдельный диагноз СХУ был предложен в 1988 году в США. Так как симптомы СХУ неспецифичны, а патогенез не ясен, определяющими при диагностике остаются клинические симптомы. Для постановки диагноза необходимо наличие одного “большого” симптома и не менее шести “малых”.

Большой симптом:

• Длительная усталость по неизвестной причине, не проходящая после отдыха, и снижение более чем на 50% двигательного режима.

Малые симптомы:

• Мышечный дискомфорт
• Лихорадка
• Болезненность лимфоузлов
• Артралгии
• Снижение памяти
• Депрессия

Другие симптомы могут включать боль в горле, фарингиты, боли в лимфоузлах, спутанность мышления, головокружения, тревожность, боли в груди и другие неспецифические симптомы.

Объективные показатели СХУ

Объективные показатели включают изменения иммунного статуса:

• Снижение IgG, особенно G1 и G3 классов
• Снижение числа лимфоцитов с фенотипом CD3, CD4
• Снижение уровня естественных киллеров
• Повышение уровня циркулирующих иммунных комплексов и антивирусных антител разных типов
• Повышение уровня бета-эндорфина, интерлейкина-1 (бета), интерферона и фактора некроза опухолей

Патогенез и факторы риска СХУ

Патогенез СХУ до конца не изучен. Некоторые авторы придают значение различным вирусам, неспецифической активации иммунных реакций и психическим факторам. Среди факторов риска можно выделить:

• Неблагоприятные эколого-гигиенические условия
• Воздействия, ослабляющие иммунологическую и нервно-психическую сопротивляемость организма
• Частые и длительные стрессы
• Односторонняя напряженная работа
• Недостаточная физическая нагрузка
• Отсутствие жизненных перспектив

Сопутствующие патологии и вредные привычки

У пациентов с СХУ часто встречаются:

• Нерациональное и калорийно избыточное питание, приводящее к ожирению 1-2 степени
• Алкоголизм и бытовое пьянство
• Интенсивное курение
• Хронические заболевания половой сферы
• Гипертоническая болезнь 1-2 стадий, вегетососудистая дистония

Клинические проявления СХУ

На ранних стадиях СХУ проявляется следующими симптомами:

• Слабость, быстрая утомляемость, расстройства внимания
• Повышенная раздражительность и нестабильность эмоционального состояния
• Головные боли, не связанные с патологией
• Расстройства сна и бодрствования
• Снижение работоспособности
• Боли в суставах и позвоночнике
• Апатия, эмоциональная подавленность

Лечение СХУ в санатории им. Пирогова

Основные принципы лечения СХУ включают нормализацию режима отдыха и физической нагрузки, диетотерапию, витаминизацию, аутогенную тренировку и физиотерапию.

Физическая нагрузка:

• Ежедневные пешие прогулки по территории санатория (2-3 часа)
• Воздушные ванны при температуре 22-23 градуса (15-90 минут ежедневно)
• Солнечные ванны (до 20 минут ежедневно)

Диетотерапия:

• Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ) в виде дозированного краткосрочного голодания. Обычно включает 7-дневный курс голодания и 7-дневный курс выхода из него на рисово-растительной безсолевой диете.

Аутогенная тренировка:

• Ежедневные занятия на протяжении всего курса лечения.

Физиотерапия:

• Бром-электрофорез, диадинамотерапия, дарсонвализация, электросон, УВЧ и другие методы.
• Массаж общий или локальный (голова, шея)
• Лечебная физкультура (ЛФК) в медленном темпе, в сочетании с гидрокинезотерапией.

Витаминотерапия:

• Витамины В1 (1-3 мг), В6 (2-4 мг), В12 (500 мкг), С (3-5 мг) в/м или в/в.

Преимущества лечения в санатории им. Пирогова, курорт Куяльник

Санаторий им. Пирогова, курорт Куяльник, предлагает высокоэффективные программы лечения СХУ благодаря следующим преимуществам:

• Высококвалифицированные специалисты: опытные врачи и терапевты разрабатывают индивидуальные планы лечения для каждого пациента.
• Уникальные природные ресурсы: использование лечебных грязей и минеральных вод Куяльницкого лимана.
• Современное оборудование: применение новейших методов физиотерапии и аппаратного лечения.
• Комплексный подход: сочетание различных методов терапии для достижения максимального эффекта.
• Индивидуальный подход: каждое лечение подбирается с учетом индивидуальных особенностей и потребностей пациента.

Комплексный подход к лечению синдрома хронической усталости в санатории им. Пирогова, курорт Куяльник, способствует значительному улучшению состояния пациентов и повышению их качества жизни.